Bien pratiquer la méditation |

Voyance Immédiate

04.20.10.01.83

Appel en tarif local et non surtaxé

Bien pratiquer la méditation

Notre vie peut être très stressante, c'est un fait avéré avec des exigences, des obligations , un rythme souvent effréné de nombreuses personnes se sentent stressées et surmenées. On a souvent l'impression qu'il n'y a tout simplement pas assez de temps dans la journée pour tout faire. Notre stress et notre fatigue nous rendent malheureux, impatients et frustrés. Cela peut même affecter notre santé. Nous sommes souvent si occupés que nous pensons qu'il n'y a pas de temps pour s'arrêter et souffler un peu.

Voilà pourquoi, j'invite souvent mes clients et clientes
à pratiquer la méditation.


Si vous pratiquez une méditation journalière , vous vous rendrez compte que vous gagnerez "du temps" , cela peut paraitre paradoxal , pourtant , en rendant votre esprit plus calme et plus concentré , vous serez également plus structuré et plus organisé , car vous cesserez d'agir dans l'urgence ou l'impatience .

Il suffit pour cela d'une simple méditation de respiration d'une vingtaine de minutes au quotidien pour vous aider à surmonter votre stress et à retrouver une paix et un équilibre intérieurs. La méditation peut également vous aider à comprendre votre propre esprit.

Vous pouvez apprendre à transformer votre esprit de négatif en positif, de perturbé à paisible, de malheureux à heureux.

Surmonter les pensées négatives  et cultiver des pensées constructives est le but des méditations transformatrices issues de la tradition bouddhiste ou amérindienne dans ce que j'ai à vous proposer .

C’est une pratique spirituelle profonde que vous pouvez apprécier et pas seulement en état méditatif car les bienfaits de la méditation vous accompagneront au fil de votre journée .

Or , je me rends compte, que même si je conseille ou explique comment doit se dérouler une méditation,  beaucoup se lancent dans l'experience mais s'arrêtent au bout de quelques jours et la plupart du temps parce qu'ils ne parviennent pas à dépasser ou à intégrer l'agitation, les bruits qui les entourent , de même que leur propre agitation mentale . Je me suis rendue compte egalement au fil de mes consultations que peu de personnes sont conscientes que la manière dont elles se nourrissent impacte directement sur leur elevation spirituelle , outre les bienfaits ou les méfaits qu'un aliment peut avoir sur notre corps , chaque aliment a aussi une energie propre qui peut être un booster pour notre spiritualité et modifier nos energies , nous pourrons aussi l'evoquer ensemble lors de nos meditations.

J'ai donc décidé d'accompagner  toutes celles et ceux qui souhaiteraient s'initier et pratiquer régulièrement la méditation de les accompagner et de les guider sur cette voie en vous proposant dans un premier temps une meditation au telephone , guidée par ma voix (plus tard nous envisagerons sur ce site une technique par webcam )

J'ai fixé cette durée de méditation à 20 minutes afin que vous puissiez rester parfaitement concentrés .

Je propose donc soit une méditation à la séance ou pour les plus assidûs un forfait de 4 meditations mensuelles soit une par semaine .

Les thèmes des méditations varieront : méditation pour l'amour, méditation pour se connecter à ses guides, méditation d'ancrage etc .....

Vous mentionnerez celle qui vous conviendra lors de la prise de votre RDV parmi le menu que je vous proposerai et aux creneaux horaires que je peux vous proposer.

J'espère que vous serez nombreuses et nombreux à venir partager cette nouvelle experience spirituelle avec moi .

Thèmes de meditations :

  1. Meditation d'amour (connection à un être cher ou à une flamme jumelle)
  2. Meditation pour un sommeil paisible
  3. Meditation de lâcher prise
  4. Meditation d'ancrage
  5. Meditation chamanique ( pour la quête de messages et de visions )
  6. Meditation pour se connecter à ses guides

Pas de commentaire.

Ajouter un commentaire